إليكِ مجموعة من الأسئلة التي يمكنك من خلالها استكشاف ما إذا كنتِ عنيد أو متمسك برأيك أكثر من اللازم، أو ما إذا كنت مرن وقابل للنقاش:
1. حول القبول والاستماع للآراء الأخرى
• كيف تتعاملين مع الأشخاص الذين يعارضون رأيك؟
• هل تشعرين برغبة قوية في إثبات أنك على حق دائمًا؟
• عندما يطرح شخص فكرة مختلفة عن فكرتك، هل تستمعين بحيادية أم تبدأين فورًا بالدفاع عن وجهة نظرك؟
2. عن مرونة التغيير
• إذا قدم أحدهم حجة قوية تثبت أنك مخطئة، هل تغيرين موقفك بسهولة؟
• هل تشعرين بالراحة عند الاعتراف بأنك ربما كنتِ مخطئة؟
• هل تجدين صعوبة في تقبل التغيير إذا كان يتعارض مع ما اعتدتِ عليه؟
3. عن النقاشات والجدال
• هل تجدين نفسك تدخلين في نقاشات طويلة لإثبات صحة وجهة نظرك؟
• هل تشعرين بالإحباط أو الغضب إذا لم يقتنع الآخرون برأيك؟
• هل تميلين للبحث عن أخطاء في كلام الآخرين أثناء النقاش؟
4. عن اتخاذ القرارات
• عندما تكونين في مجموعة، هل تميلين إلى الإصرار على تنفيذ فكرتك؟
• إذا اتفق الآخرون على قرار يختلف عن رأيك، هل تقبلينه بسهولة أم تشعرين بأنك مضطرة للقبول؟
• هل تحاولين دائمًا أن تكوني المسيطرة في اتخاذ القرارات؟
5. عن المشاعر أثناء الخلاف
• هل تشعرين بالإهانة إذا لم يؤخذ رأيك بعين الاعتبار؟
• هل تبتعدين عن الأشخاص الذين لا يوافقونك في آرائك؟
• هل تعتبرين أن التمسك برأيك يعكس قوتك الشخصية؟
6. عن تقييم الذات بعد المواقف
• هل تميلين إلى التفكير بعد انتهاء النقاشات: “كان بإمكاني التصرف بشكل أكثر هدوءًا”؟
• هل سبق وشعرتِ بأنك خسرتِ فرصة أو علاقة بسبب إصرارك على موقفك؟
• هل تسألين نفسك أحيانًا: “هل كنت مرنة بما يكفي؟”
النتيجة:
1. إذا كانت إجاباتك تميل نحو التمسك بالرأي وعدم تقبل الآراء الأخرى:
• قد يكون لديكِ ميل للعند. حاولي تدريب نفسك على الاستماع والتفكير قبل الرد.
2. إذا كانت إجاباتك تشير إلى تقبل النقاش والمرونة:
• لديكِ توازن صحي في التعبير عن آرائك وقبول اختلاف الآخرين.
3. إذا كنتِ بين الاثنين:
• قد يكون لديكِ ميل للتشبث برأيك في مواقف معينة فقط. فكري: ما المواقف التي تدفعكِ لهذا؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق